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- May 06 Sun 2012 15:50
重型帆船體驗
- Dec 18 Sat 2010 16:30
(引用)自行車運動傷害預防
愛上單車騎乘將近4年的時間，歷經高雄捷運小紅(14吋)、20吋27段小摺到全XT登山車，越騎越熱、越遠；越爬越高、越有難度。若不多加注意的話，相信伴隨而來的運動傷害機會也是越來越大，週遭車友腰傷、膝蓋疼痛……等現象已時有所聞。最近，積極收集一些自行車運動傷害相關的資料，加上自己原先學習的知識和騎乘過程的心得經驗，做系統化的整理，藉以保護自己、照顧同伴，而真正能享受到健康快樂長久的騎士生涯。
